Welke accessoires passen er bij de bohemian stijl?

bohemian sieraden

Één van de grootste fashiontrends van de afgelopen jaren is de zogenoemde bohemian stijl, ook wel boho-chic genoemd. De stijl is inmiddels niet meer weg te denken uit ons straatbeeld, en één van de meest populaire fashion keuzes van nu. Vooral tijdens de zomermaanden zijn de vrolijke kleuren, losvallende stoffen en fleurige printjes; een ware lust voor het oog. En dat is helemaal niet zo gek: want je word meteen vrolijk bij het dragen van een bohemian outfit. Maar met alleen een luchtige jurk of broek met wijde pijpen ben je er nog niet. Je bent ook bohemian sieraden en accessoires nodig. Maar welke accessoires passen er het beste bij de klassieke bohemian stijl?

Accessoires voor in je haar

De populaire bohemian stijl kenmerkt zich niet alleen door de maxi jurken en blousjes met franjes. Accessoires zijn minstens nét zo belangrijk als de kleding. Gelukkig is er veel ruimte voor je eigen interpretatie en creativiteit binnen de bohemian stijl. Je mag helemaal losgaan! Denk bijvoorbeeld aan het dragen van een grote hoed of een bloemenkroon. Wanneer je je haar het allerliefste gewoon in een simpele paardenstaart draagt, dan is het een goed idee om in plaats van je haarelastiekje een sjaal te gebruiken. Het allerbelangrijkste is dat de accessoires, nét als de kleding, lekker en losjes zitten

Sieraden

Naast de accessoires in je haar, zijn ook sieraden een goede optie om je bohemian outfit helemaal compleet te maken. De meeste bohemian sieraden kenmerken zich door opvallende stenen, kralen, franjes of andere tierelantijntjes. Maar de kleuren van de bohemian sieraden zijn juist weer wat rustiger, denk bijvoorbeeld aan aardetinten, azuurblauw en okergeel. Schroom daarom ook vooral niet om meerdere sieraden met elkaar te combineren. Draag bijvoorbeeld meerdere armbanden om je pols, of twee verschillende kralenketting rond je nek. Deze sieraden zijn niet alleen de kers op de taart voor je bohemian outfit, maar multifunctioneel én dus ook goed te combineren met veel van je andere outfits.

3D animaties

3D animaties

Aan het begin van deze eeuw klonk het nog als toekomstmuziek, maar inmiddels kunnen we er niet meer omheen: 3D animaties. Hoewel je je er misschien niet bewust van bent, zijn ze overal. Niet alleen in de bioscoopfilms die je met zo’n kek brilletje op bekijkt, ook in reclames, informatieve filmpjes, op billboards en in lesmaterialen op scholen. En laten we vooral games niet vergeten, het medium waarbinnen de techniek van de 3D animaties geperfectioneerd is. Vooral in avonturenspellen met grote werelden die zelf kan verkennen is de kwaliteit van de animaties hoog.

Effectieve marketing

Het is dan ook logisch dat veel ondernemers en bedrijven in hun marketingplannen ook kijken naar de toepassing van 3D animaties. Er zijn veel verschillende manieren waarop je die animaties in kan zetten, voor allerhande verschillende producten en om verschillende boodschappen over te brengen. Dat geldt natuurlijk overigens voor heel veel marketingmiddelen, maar 3D biedt je wel een hoop andere invalshoeken. En nieuwe invalshoeken werken goed. Je houdt er opnieuw de aandacht van een hoop mensen mee vast, en misschien bereik je zelfs een nieuwe doelgroep

Ga op zoek naar een expert

Heb je ook interesse in meer 3D animaties in je campagnes of billboardmarketing? Ga dan op zoek naar een vakvrouw of vakman, die veel verstand heeft van animaties en vaardig is in de 3D techniek. Hoewel de techniek vergevorderd is en er steeds meer tools en programmaatjes voor zijn, is het voor een leek nog steeds onbegrijpelijk materiaal. Je moet voldoende voorkennis hebben en handig zijn, en niet iedereen heeft er zomaar talent voor. Sommige klussen kan je zelf, en sommige kun je beter uitbesteden. Dat is geen zonde van het geld, want bespaart er een hoop tijd, stress en gedoe mee. De energie die je overhoudt kun je vervolgens weer in andere dingen steken. Bijvoorbeeld in het plannen van de strategie voor de marketing, als de animatie er eenmaal is.

Nebu survey als datacollectie tool

nebu survey

Nebu survey is bruikbaar voor het verzamelen van data.  Weet je hoe een enquête wordt aangeboden aan de doelgroep tijdens het uitvoeren van een marktonderzoek? Er wordt in de meeste gevallen een survey ontworpen waar veel mensen niet op reageren. Waarom mensen niet mee willen doen blijft altijd een groot vraagteken. Vaak ligt de reden in het feit dat het meedoen aan de survey teveel moeite kost. Ook kan het zo zijn dat er niet een beloning in het verschiet ligt voor het meedoen aan de survey.

Surveys worden gebruikt in de wetenschap en de kunst

Vaak vinden mensen het wel leuk om wat te vertellen over de producten en services die ze gebruiken. Alleen surveys kunnen op een gegeven moment zo vervelen dat ze besluiten om niet meer te doen. Het maakt niet uit wat soort survey je gebruikt, het is hoe dan ook onderdeel van het werken in de wetenschap of de kunst. Je moet goed nadenken over de woorden die je gebruikt. Elke combinatie die je maakt kan weer een andere interpretatie geven. Hoe de vragen zijn geformuleerd is dus erg belangrijk om over na te denken. Als je hierin een fout maakt, kunnen de resultaten een vervormd beeld geven van de realiteit. Dit doet dan erg onder voor de kwaliteit van het onderzoek.

Nebu survey als middel om data te verzamelen

De Nebu survey heeft net een andere insteek dan andere traditionele vormen van surveys. Het is namelijk een survey die altijd beschikbaar is en waarbij de hulp van de interviewer niet nodig is. De respondent kan de vragen namelijk gemakkelijk beantwoorden via een wifiverbinding. In de Nebu surve is ook gebruik gemaakt van gamification. Er wordt dus gebruik gemaakt van spel om de respondenten te betrekken. Hierdoor heb je minder kans dat respondenten afhaken als je een lange en saaie vragenlijst voorschotelt. Het is dus niet makkelijk om een aantrekkelijke survey te maken. Deze moet namelijk boeiend en aantrekkelijk worden gemaakt.

Verse babyvoeding

verse babyvoeding

In de winter gaat vrijwel ieders weerstand een beetje omlaag. Om te zorgen dat je niet ziek wordt is het belangrijk om er een gezonde levensstijl op na te houden. Dat betekent dus: gezond eten, regelmatig sporten of bewegen, en genoeg slapen. In de huidige situatie met het COVID-19 virus en de mogelijk aankomende griepgolf is het belangrijker dan ooit. Een manier om makkelijk gezonder te eten, is om altijd te kiezen voor vers eten. 

Verse voeding is voor iedereen belangrijk, van oude mensen tot jonge kinderen, en zelfs baby’s. Kies voor de allerkleinsten dus bij voorkeur ook voor verse babyvoeding. Die kun je zelf maken, eventueel met behulp van een staafmixer, maar de verse maaltijden zijn ook te koop.

Goed beginnen

Als je baby al op piepjonge leeftijd went aan verse babyvoeding, leg je een goede bodem voor zijn of haar toekomst. Je kindje zal later meer dingen lusten en meer open staan voor verschillende smaken, dan als je altijd voor het standaard zelfde kant-en-klaar hapje was gegaan. Bovendien vind je kind dit waarschijnlijk ook veel lekkerder. Jij wil toch zelf ook niet elke dag een saaie, eentonige maaltijd zonder verse groenten? Precies. Ga dus voor een gezonde maaltijd vanaf jongs af aan. Jong geleerd is oud gedaan!

Gezond en gevarieerd

Er is een breed aanbod, wat verse babyvoeding betreft. Zo kun je gaan voor kleine maaltijden die vooral bestaan uit groenten, zijn er vegetarische opties, maar ook hapjes met vlees. Ook kun je natuurlijk kiezen voor fruithapjes. Het belangrijkste is om genoeg te variëren, net als je voor jezelf doet. Met een gevarieerd dieet weet je zeker dat je aan al je voedingsstoffen komt, en kun je bouwen aan een goede en sterke weerstand. Bovendien is het ook veel lekkerder om uiteenlopende dingen te eten. Daarbij is het een stuk uitdagender in de keuken, en dat is voor de liefhebber van koken dus nog een extra voordeel.

Werken aan je persoonlijke ontwikkeling in Alkmaar

persoonlijke ontwikkeling Alkmaar

Wil jij werken aan je persoonlijke ontwikkeling in Alkmaar? Werken aan je persoonlijke ontwikkeling in Alkmaar is gericht op het nastreven van zelfontplooiing. Vanuit onderzoek is bekend dat mensen die zich verdiepen in persoonlijke ontwikkeling meer succes hebben in het leven. Ze zijn continue op zoek naar verbetering en nemen hun eigen persoonlijke leiderschap. Door op zoek te gaan naar een coach die je hiermee helpt, zet je de eerste stap om je persoonlijke ontwikkeling naar een hoger niveau te brengen.

Elementen tijdens het proces van persoonlijke ontwikkeling

Er zijn verschillende elementen die je zult tegenkomen in het proces van persoonlijke ontwikkeling. Allereerst ga je op onderzoek uit naar je eigen ik. Hierbij start je bij welk grote doel je wilt nastreven. Je haalt alleen voldoening uit je werk als je daarmee je eigen dromen kunt naleven. Dus kies voor betekenisvol werk waar je kunt werken aan je eigen ontwikkelingsdoelen. Verder is het belangrijk om tijdens het traject nieuwsgierig te blijven. Bekijk steeds weer welke nieuwe mogelijkheden zich  voordoen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Wees dus leergierig en weet dat het oké is om soms fouten te maken. Zet je angsten op zij en ga voor de ervaringen die je tegen komt tijdens dit avontuur op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.

Meer richting tijdens je proces van persoonlijke ontwikkeling

Door een coach in te schakelen om samen met jou te werken aan je persoonlijke ontwikkeling, zul je meer richting krijgen in je traject. Dit maakt het uiteindelijk makkelijker om goede beslissingen te maken omdat je weet welke kant je op wilt. Zodra je er achter bent gekomen wat je lange termijn doelstellingen zijn en wat je op de korte termijn wilt bereiken, voel je je meer gefocust. Verder zorgt de regie nemen over je persoonlijke ontwikkeling ervoor dat je je gemotiveerd voelt. Het geeft dus richting in je leven en het helpt om de doelen die je voor ogen hebt te bereiken.

Verloskundigenpraktijk in Pendrecht

Verloskundigenpraktijk Pendrecht

Bij verloskundigenpraktijk in Pendrecht kun je terecht als je hebt ontdekt dat je zwanger bent. Zodra je dat weet is het namelijk van belang om zo snel mogelijk een verloskundigenpraktijk op te zoeken. Bij een verloskundigenpraktijk staan de medewerkers altijd voor je klaar, zowel in de periode dat je zwanger bent als in de periode nadat je bent bevallen. Kortgezegd focust een verloskundigenpraktijk zich op drie elementen, te weten: zwangerschapscontroles, zwangerschapsklachten en de bevalling zelf. Hieronder wordt daar verder op ingegaan.

Zwangerschapscontroles bij een verloskundigenpraktijk

In de periode dat je zwanger bent zul je regelmatig op controle gaan om de voortgang te monitoren. Dit worden ook wel zwangerschapscontroles genoemd. Door de medewerkers van een verloskundigenpraktijk wordt bekeken of de zwangerschap zich volgens de richtlijnen ontwikkelt. Daarbij worden er dus echo’s gemaakt om te bekijken hoe je kindje zich ontwikkelt. Je kunt ook bij de medewerkers terecht als je hulp wilt of informatie wilt ontvangen. Het is dus ook hun rol om jou te adviseren over het verloop van je zwangerschap. Tijdens een afspraak kun je er ook voor kiezen om iemand mee te vragen. Dit is over het algemeen geen probleem.

Zwangerschapsklachten en de bevalling zelf

Zodra je zwangerschapsklachten ervaart of andere klachten hebt, kan het goed zijn om voor de zekerheid contact op te nemen met de verloskundigenpraktijk waarbij je onder behandeling bent. De medewerkers staan altijd tot je beschikking. Vaak kun je ze even opbellen maar het is ook geen probleem als ze even bij je thuis moeten langskomen. Zodra de klachten ernstig zijn zul je worden doorverwezen naar een medisch specialist.

Ook bij de bevalling zelf is de verloskundigenpraktijk natuurlijk betrokken. Als er verder geen medische indicaties zijn mag je zelf bepalen op welke plek je wilt bevallen. Veel mensen geven de voorkeur aan thuis bevallen. Als je je zelf er prettiger bij voelt, mag je ook in het ziekenhuis bevallen. Door een geboorteplan op te stellen krijg je zelf een beter idee van hoe de bevalling eruit zal zien.

Coach voor een leerkracht

coach leerkracht

Een coach voor een leerkracht zorgt ervoor dat de leerkracht zijn of haar werkzaamheden zo goed mogelijk kan uitvoeren. Als leerkracht heb je natuurlijk passie voor het werk dat je doet maar soms kan het ineens niet meer zo vanzelf gaan. Misschien lukt het niet meer om goede resultaten te behalen of maak je je veel zorgen. Een coach voor een leerkracht kan er voor zorgen dat de leerkracht weer vol passie en energie zijn werk kan doen. In zo’n traject is het doel om de juiste balans terug te vinden. Daarbij wordt er gebruik gemaakt van een holistische manier. Werk en privé komen dus allebei aan bod.

Wat haal je uit het coaching traject

Een coach voor een leerkracht zorgt ervoor dat de leerkracht zelf centraal staat. Daarbij wordt er op onderzoek uitgegaan naar wat de sterke punten van de leerkracht zijn. De focus ligt het op het duurzaam inzetbaar zijn in combinatie met plezier halen uit je werk. Verder kan een coach voor een leerkracht ondersteunen bij doorgroeimogelijkheden in het onderwijs. Het startpunt is daarbij altijd je eigen ambities. Hierdoor wordt jouw loopbaan op een manier vormgegeven die echt bij jou past. Daardoor kun je van grote betekenis zijn voor de organisatie waar je werkt.

Coaching trajecten in het onderwijs

Coaching in het onderwijs kan er voor zorgen dat je als team het verschil kunt maken. Op die manier kan iedereen zijn talenten op de juiste manier benutten. Soms lukt het als schoolleider niet om je volledig in te zetten voor een bepaalde medewerker. Je zou hem eigenlijk wel wat hulp en handvatten willen toereiken. Door een coach voor een leerkracht in te zetten kan deze hem/haar ondersteunen. Hierdoor kan deze coach jouw medewerker optimaal ondersteunen en kan deze weer volop tot bloei komen. In het traject worden er verschillende werkvormen gebruikt waarbij je werknemer meer inzicht krijgt in zichzelf. Hierdoor wordt helder hoe je medewerker zijn of haar potentieel kan inzetten in de school.

Tips voor stralend en gezond haar

kapsalon zaandam

Mooie, gezonde en stralende lokken: wie wil dat nou niet? Maar er is zoveel informatie te vinden wat betreft de verzorging van je kapsel, dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Want welke van de honderd verkrijgbare shampoos werken er nou écht? En in hoeverre tast het gebruik van een föhn of krultang je mooie lokken aan? Onderstaande tips kunnen je helpen bij het verzorgen van je kapsel, zodat gespleten haarpunten kunnen worden voorkomen en je haar zijn natuurlijke gezonde gloed behoudt. Zo blijft je haar niet alleen glanzend aan de buitenkant, maar ook sterk en gezond van binnen.

Tips bij het douchen

De meeste mensen wassen hun haar met enige regelmaat, maar het is écht niet nodig om vaker dan twee maal per week je haar te wassen met shampoo. Hoe vaker je je lokken wast, hoe minder natuurlijke oliën je haar aanmaakt. Het gevolg is dat je haar er doffer uitziet. Om dit te voorkomen limiteer je het gebruik van shampoo, en spoel je je haar af met koud water. Het spoelen met koud water zorgt er niet alleen voor dat het haar sneller groeit, maar ook dat het er zachter uitziet. Wacht na het douchen tot je haar luchtdroog is, voor je het gaat borstelen en gebruik de föhn niet te veel.

Ga regelmatig naar de kapper

Wanneer je haar groeit, verzwakt het ook, vooral bij de punten. Want de punten zijn immers het oudste deel van het haar. Bezoek daarom minimaal eens per tien weken de kapsalon in Zaandam. Door het regelmatig laten bijknippen van je lokken, zorg je ervoor dat de gespleten haarpunten niet verder naar boven kunnen splijten. Het eenmaal gespleten haar is namelijk niet meer te herstellen. Door de gespleten haarpunten op tijd te verwijderen, kun je verdere schade voorkomen. Daarnaast kan de kapper je ook verder adviseren op het gebied van haarverzorging. Denk bijvoorbeeld aan het aanbevelen van verzorgingsproducten.

Het geheim van mooi en gezond haar

Dames kapper Utrecht

We willen allemaal mooie, gezonde en stralende lokken. We weten immers allemaal hoe vervelend een bad hair day kan zijn. Maar het goed verzorgen van je haar én je hoofdhuis kan behoorlijk ingewikkeld zijn. Denk alleen al aan de honderden verschillende shampoos die er verkrijgbaar zijn: welke shampoo is dan de beste? En in hoeverre tast het gebruik van een haarspray of een krultang je mooie lokken aan? Onderstaande tips kunnen je helpen bij het verzorgen van je kapsel, want de kleinste veranderingen kunnen al een écht verschil maken.

Tips bij nat haar

Veel mensen wassen iedere dag hun haar met shampoo en conditioner, maar wist je dat het helemaal niet goed is voor je lokken om iedere dag shampoo te gebruiken. Shampoo bevat namelijk ingrediënten die je haar uitdrogen. Limiteer het gebruik van shampoo daarom tot maximaal drie keer per week. Pas daarnaast ook op met het borstelen van nat haar. Je kunt gespleten haarpunten gemakkelijk vermijden door te wachten tot je haar luchtdroog is.

Ga regelmatig naar de kapper

Bezoek minimaal één keer per tien weken de kapsalon. Door het regelmatig laten bijknippen van je lokken, kun je ervoor zorgen dat gespleten haarpunten niet verder naar boven toe kunnen splijten. Haar dat eenmaal gespleten is valt namelijk niet meer te herstellen. Door de gespleten haarpunten op tijd te verwijderen, kun je dode haarpunten vermijden. Zo blijft je kapsel niet alleen gezond maar groeit het ook sneller. Daarnaast kan de dames kapper in Utrecht je ook verder adviseren wat betreft de overige verzorging van je haar. Denk bijvoorbeeld aan het aanbevelen van olies of haarmaskers.

Eet gezond

De gezondheid van je lokken begint met de gezondheid van je hoofdhuid. Om ervoor te zorgen dat zowel je hoofdhuid als je haar voldoende gevoed worden, kies je voor voeding met voldoende gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Vitamines A, B, en E zijn goed voor je hoofdhuid. Hetzelfde geldt voor Ijzer, Omega-3 en Zink. En vergeet ook vooral niet om voldoende water te blijven drinken.

 

Op wat moet je zeker letten bij het vervangen van platte daken en pannendaken

Pannendak vervangen

Is je plat dak of je pannendak aan vervanging toe? Wacht daar dan zeker niet te mee om grotere schade en extra kosten te voorkomen.   Wat zijn de mogelijkheden voor het vervangen van platte daken en waar moet je zeker op letten om de duurzaamheid ervan te vergroten en de levensduur te verlengen?

Hoe weet ik of mijn dak aan vervanging toe is?

Scheurtjes in de dakbedekking kunnen makkelijk herstelt worden. Heeft je dakbedekking zijn beste tijd achter de rug? Dan is het vervangen van je plat dak een goed idee. Dat bespaart je dure herstellingen en uiteindelijk moet je je dak toch laten vernieuwen.  Of je dakconstructie dringend aan vernieuwing toe laat je best controleren door een professionele dakwerker.

Platte daken vervangen

Je plat dak vervangen is dus vaak niet nodig. Voor men met het plaatsen van de nieuwe bedekking begint, moet de bestaande wel grondig gereinigd worden. Je hebt de keuze tussen twee soorten dakbedekking, namelijk:

  • Bitumen of roofing: verkrijgbaar in twee soorten, namelijk APP- bitumen met van beschermlaag tegen de schadelijke uv- stralen van de zon en SBS- bitumen. Door hun grote flexibiliteit laat het zich makkelijker bewerken en hecht zich beter. Heeft geen beschermlaag en worden aangebracht met een brander of worden gelijmd.
  • EPDM: duurder dan bitumen maar met meer voordelen. Wordt vaak op maat gemaakt en naadloos geplaatst. Dat verkleint het risico op vervelende lekken. EPDM is soepel en elastisch en daardoor minder onderhevig aan scheuren. Het is ook uv-bestendig en onderhoudsvriendelijk.

Pannendaken vervangen

Zijn vooral geschikt voor hellende daken. Je pannendak vervangen doe je met betonpannen of met keramische dakpannen uit klei.

  • Betonpannen: goedkoopst met een gemiddelde levensduur van 40 jaar. Door hun grotere poreusheid verouderen ze sneller. Verkrijgbaar in een vlakke of golvende vorm. Ze worden vaak in hun kern gekleurd en afgewerkt met een coating uit acrylaat. Dat beschermt tegen  alg- en mosvorming.
  • Keramische- of kleidakpannen: hebben een gemiddelde levensduur van 50 jaar. Geven een natuurlijke en oorspronkelijke uitstraling.