Verse babyvoeding

verse babyvoeding

In de winter gaat vrijwel ieders weerstand een beetje omlaag. Om te zorgen dat je niet ziek wordt is het belangrijk om er een gezonde levensstijl op na te houden. Dat betekent dus: gezond eten, regelmatig sporten of bewegen, en genoeg slapen. In de huidige situatie met het COVID-19 virus en de mogelijk aankomende griepgolf is het belangrijker dan ooit. Een manier om makkelijk gezonder te eten, is om altijd te kiezen voor vers eten. 

Verse voeding is voor iedereen belangrijk, van oude mensen tot jonge kinderen, en zelfs baby’s. Kies voor de allerkleinsten dus bij voorkeur ook voor verse babyvoeding. Die kun je zelf maken, eventueel met behulp van een staafmixer, maar de verse maaltijden zijn ook te koop.

Goed beginnen

Als je baby al op piepjonge leeftijd went aan verse babyvoeding, leg je een goede bodem voor zijn of haar toekomst. Je kindje zal later meer dingen lusten en meer open staan voor verschillende smaken, dan als je altijd voor het standaard zelfde kant-en-klaar hapje was gegaan. Bovendien vind je kind dit waarschijnlijk ook veel lekkerder. Jij wil toch zelf ook niet elke dag een saaie, eentonige maaltijd zonder verse groenten? Precies. Ga dus voor een gezonde maaltijd vanaf jongs af aan. Jong geleerd is oud gedaan!

Gezond en gevarieerd

Er is een breed aanbod, wat verse babyvoeding betreft. Zo kun je gaan voor kleine maaltijden die vooral bestaan uit groenten, zijn er vegetarische opties, maar ook hapjes met vlees. Ook kun je natuurlijk kiezen voor fruithapjes. Het belangrijkste is om genoeg te variëren, net als je voor jezelf doet. Met een gevarieerd dieet weet je zeker dat je aan al je voedingsstoffen komt, en kun je bouwen aan een goede en sterke weerstand. Bovendien is het ook veel lekkerder om uiteenlopende dingen te eten. Daarbij is het een stuk uitdagender in de keuken, en dat is voor de liefhebber van koken dus nog een extra voordeel.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *